{"id":1820,"date":"2019-04-07T17:08:31","date_gmt":"2019-04-07T15:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/?p=1820"},"modified":"2019-04-07T17:08:31","modified_gmt":"2019-04-07T15:08:31","slug":"ontwerp-je-leven-hoe-je-het-beste-uit-je-werk-en-leven-haalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/2019\/04\/07\/ontwerp-je-leven-hoe-je-het-beste-uit-je-werk-en-leven-haalt\/","title":{"rendered":"Ontwerp je leven &#8211; Hoe je het beste uit je werk en leven haalt"},"content":{"rendered":"<h2>Designing your life<\/h2>\n<p>In een populaire opleiding \u2018Designing your life\u2019 introduceren Stanford professoren Bil Burnett en Dale Evans design-thinking in carri\u00e8re-ontwikkeling. Ze moedigen hun studenten aan om via experimenten en ervaringsleren te ontdekken wat hun beste keuzes zijn in leren, werken en leven. Zij beargumenteren dat het \u2018volgen van jouw passie\u2019 destructief advies is, omdat onderzoek laat zien dat maar weinig mensen een aangeboren passie hebben en dus kunnen volgen. Zij moedigen hun studenten aan om te experimenteren met verschillende vormen om hun \u2018te werken aan hun passie-ontwikkeling\u2019. En dan kun je ook best meerdere passies en carri\u00e8res ontwikkelen. Na elkaar, of ook tegelijkertijd. Wat het belangrijkste is, is om een voor jouw passende beslisstijl te vinden. Niet iedereen werkt dat op dezelfde manier.<\/p>\n<h2>Eigen ervaring<\/h2>\n<p>Wat ik zelf ervaar is dat banen verdwijnen, organisaties veranderen, nieuwe kansen en mogelijkheden ontstaan. Dit maakt het steeds lastiger om je loopbaan te plannen. Zo ervaarde ik zelf ook toen mijn eigen \u2018droombaan\u2019 bij Syntens 5 jaar geleden verdween. Op dat moment kon ik niet bedenken hoe of waar ik wilde gaan werken. Ik bekeek vacatures, verdiepte mij in verschillende bedrijven en organisaties, maar nergens werd ik echt warm van. Gelukkig werkte ik ook deeltijd bij de Hogeschool Utrecht met veel plezier, en dat werd mijn lifeline om opnieuw te ori\u00ebnteren. Na het kijken van meerdere <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SemHh0n19LA\">filmpjes<\/a> van Burnett en Evans en het lezen van hun <a href=\"https:\/\/www.bol.com\/nl\/p\/designing-your-life\/9200000055608905\/?s2a=#productTitle\">boek<\/a> ontdekte ik dat ik al redelijke op een \u2018design thinking\u2019 manier werk, zowel voor mijzelf als ook in mijn werk als <a href=\"https:\/\/www.work4life.nl\/Ontwerp-je-werk-leven\/Work4Life-scan\">innovatief loopbaancoach<\/a>. Het boek biedt een heldere opzet en veel vormen en voorbeelden om hiermee aan de slag te gaan.<\/p>\n<h2>Essentie designing your life<\/h2>\n<h2><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-1821\" src=\"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1_Rh-OdiY3YlqTAzcTjq7VSQ-1320x720-300x164.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1_Rh-OdiY3YlqTAzcTjq7VSQ-1320x720-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1_Rh-OdiY3YlqTAzcTjq7VSQ-1320x720-768x419.jpg 768w, https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1_Rh-OdiY3YlqTAzcTjq7VSQ-1320x720-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1_Rh-OdiY3YlqTAzcTjq7VSQ-1320x720.jpg 1320w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/h2>\n<p>De designing-your-life aanpak herken ik 4 belangrijke fasen:<\/p>\n<ul>\n<li>Begin waar je nu bent \u2013 als je niet weet waar je bent, is het lastig navigeren;<\/li>\n<li>Bouw je eigen kompas \u2013 deze helpt je steeds te navigeren in veranderende omstandigheden;<\/li>\n<li>Ontwerp je eigen levens \u2013 ontdekken dat je meerdere opties hebt die je ook nog kunt combineren, vergroot je je verbeeldingsvermogen en daarmee jouw slagingskansen;<\/li>\n<li>Probeer uit via prototypes \u2013 door in kleine stappen al dingen uit te proberen, kun je met zo min mogelijk inspanning een zo groot mogelijk rendement cre\u00ebren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Daarnaast kent het een set van basishoudingen:<\/p>\n<ul>\n<li>Wees nieuwsgierig \u2013 dit verruimt je blik en biedt de mogelijkheid voor toevalligheden;<\/li>\n<li>Experimenteer \u2013 probeer dingen uit en ontdek met je hele lichaam, i.p.v. alleen je hoofd;<\/li>\n<li>Praat met anderen \u2013 feedback in een vroeg stadium, helpt je snel kleine keuzes te maken en met minder moeite de volgende stap te zetten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En zelf voeg ik daarbij: Volg je energie &#8211; Voor mij werkt het goed om te ontdekken waar ik energie van krijg en waar niet. Of het nu mensen, plekken, situaties of werkopdrachten zijn. Door te analyseren waar de energie-meter positief uitslaat, en waar negatief en dit te vertalen naar wat ik meer en vaker wil, en wat juist minder, breng ik mijzelf steeds meer in, voor mij gezonde, situaties en uitdagingen, waar ik kan excelleren en plezier heb. En voor mij misschien nog wel belangrijker, blijf ik in mijn nieuwsgierige aard, open naar wat er nu weer op mijn pad verschijnt.<\/p>\n<h2>Ervaarring<\/h2>\n<p>Een leuke werkvorm om je eigen kompas te ontdekken is het doen van een Ervaarring. Met de Ervaarring ga je op ontdekking naar een vorm waarin jij echt zinvol bezig kunt zijn. De Ervaarring stimuleert je verbeelding en brengt je in verbinding met je gevoel en intu\u00eftie. We laten j ervaren waar jouw buikpijn, verlangen, plezier en sparkles samen komen. En hoe dat er dan voor jou praktisch uit kan zien in een baan, project of andere rol en hoe je de wereld daar een stukje beter mee kunt maken. Ben jij nieuwsgierig naar jouw kompas en wil je een keer deelnemen? Kom 7 mei deelnemen aan de Ervaarring in Arnhem. Je kunt informatie vinden en je opgeven via de <a href=\"https:\/\/www.schoolvoorwereldverbeteraars.nl\/event\/ervaarring-in-arnhem-7-mei\/\">agenda<\/a> van de School voor Wereldverbeteraars.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Designing your life In een populaire opleiding \u2018Designing your life\u2019 introduceren Stanford professoren Bil Burnett en Dale Evans design-thinking in carri\u00e8re-ontwikkeling. Ze moedigen hun studenten aan om via experimenten en ervaringsleren te ontdekken wat hun beste keuzes zijn in leren, werken en leven. Zij beargumenteren dat het \u2018volgen van jouw passie\u2019 destructief advies is, omdat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[1],"tags":[489,100],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3pjBu-tm","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1820"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1823,"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1820\/revisions\/1823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carolinerijnbeek.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}